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○■ フラックスシード
○■ ここのお店は、アメリカでも数少ない完全ローフードのお店でございます☆
歩いて30秒のところには、 california vegan
という
メキシカンヴィーガンのお店もあります
○■ ※αーリノレン酸を豊富に含むオメガ3脂肪酸の貴重な供給源!ストレス緩和とおなかのためにジャーマン・カモミール、ペパーミントのブレンドティ
○■ (フラックスシードオイルをかけます♪)
○■ なので、グリーンスムージーを作る時に、これをザバーっとミキサーに一緒に入れています
これだけで、一日に充分なオメガ3が取れるので、お手軽に健康です
○■ フラックスシード(亜麻の実)は必須脂肪酸のオメガ3が豊富です
○■ 亜麻仁油(フラックスシードオイル)には、現代人が不足しがちなオメガ3脂肪酸( 脳・神経の正常な機能に必要不可欠)が豊富だそうです
○■ おはようございます・・・(^-^)/・・・今日の朝飯は久々にご
○■ ヴィーガン料理研究家のryoyaです☆
いつも訪問ありがとうございます♪ロサンゼルスは
○■ べないので、代わりに、亜麻仁油(フラックスシードオイル)を、
使っていました
でも、半年ほど前に
○■ いるリノール酸は、以前コレステロールを下げる作用があると言われ、注目されていた脂肪酸ですが、
○■ 、送料込)最近の画像つき記事
[ 画像一覧へ ] … 0
○■ ざいます
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評価強度 | 可変性 | 記述詳細 | 感情強度 | 描写総量 | 装飾量 |
0.028 | 0.119 | 0.610 | 0.022 | 0.584 | 0.228 | | | | | | | total 42853.900000000795 | |
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