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○■ 定員オーバーの11名(ヨガ場ギリギリ ) アシュタンガヨガ経験者は私が、初心者は香苗先生が指導していきました
○■ 今回はケンハラクマ先生同行で、ヨガもたっぷり楽しんで頂きます!
○■ ・・ ・ ・・ ・ ・・ ・ ・・ フィットネスクラブ ティップネス tipness 蒲田店 インストラクター&パーソナルトレーナー 篠田その足でフィットネスクラブへ
○■ ジャンプバックやジャンプスルーが
○■ でも、この朝ヨガの時間で私の根っこ部分に戻れる気がしています
○■ それから心のほうもクリアにした
○■ その他カテゴリー別お勧め記事
■ヨガ各種
アシュタンガ、ジバムクティ、シバナンダ、アヌサラ、リストラティブ、陰ヨガ、ジャパ瞑想etc…
さまざまなヨガの体験記をお届けしてます
○■ そしてこの肉体を作り上げる精神に目を向けるようになり瞑想を始めました
○■ そこで親戚の人と会っておしゃべりしたり
○■ そうしたら、急激に変化があった
○■ これもご覧頂いている皆様のお陰です
○■ いつも本当にありがとう!! さ〜次回は23日(祝)に開講します!次回で2回目のクラスになる方は、今回のクラスとはまた違った感覚を味わえると思います
○■ 「good.」と言ってもらえた
○■ | ハタヨガ | 07:31 | - | - | pookmark |
○■ <span style=font-size:10.0pt;font-family:hgp明朝e;
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ar-sa lang=en-us>kan69@terra.dti.ne.jp
○■ 月が最接近したスーパームーン、
○■ 先生の言葉に導かれ,
○■ だから自分の足幅や手幅など
○■ 今日もガルバビンダの時、
○■ ヨガ場の窓から見える景色も、開始した時はまだ暗く何も見えず、波の音が聞こえるだけ
○■ アシュタンガ・ヨガの実践を重ねながら、ヨガ・機能解剖学・クラニオセイクラル・サンスクリット語を、世界を旅しつつ学ぶ アシュタンガヨガビギナーのための集中講座
○■ てるかたアシュタンガを皆さんのお越しをお待ちしておりまーす自分もさっきフルプライマリー練習してきましたよや
○■ 敵な1日を!!最近の画像つき記事
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○■ 上げ、頭の位置など、それぞれのパーツを意識し、繋げていくことで、ある日無意識にそれができて、心と身体の自由度を高めていくことが可能となりますyoga in acti
○■ jas武蔵小杉スタジオ会員2500円(月謝制または、チケットお持ちの方は、+1000円でご参加可能です)
非会員3000円
○■ 15:00 | - | - | pookmark |
2009.12.13 sunday
author : 波乗りヨギーニ
本日の早朝マイソールクラス様子
本日、am6:30〜開講さ
○■ 2009.12.13 sunday
author : 波乗りヨギーニ
本日の早朝マイソールクラス様子
本日、am
○■ フィットネスクラブ視察、コンベンション視察、そして リフレッシュ を兼ねて、行ってきま?す ということでさて、 セブンカルチャー ネットワーク 誕生 と同時に、 コミュニティ アリーナ の ・ テニス スクール ・フィットネスクラブ ・カルチャースクール では 、 春のご入会キャンペーン も 同時開催中 です
○■ やはりそこにいるだけで普通の人とは違いました
○■ また明日も明後日も朝起きたらヨガできると思うとうれしい
○■ ほんと、気配を感じさせない(笑)
○■ だから、今回お仕事や家の都合で1回しか参加出来なかった方も、次の機会は是非続けてマイソールクラスを受けてもらいたいな〜っと思っています
○■ それと、チャトランガの肘を90度にすることを
○■ それがたまらなくおもしろいし、自分の財産になっている
○■ そこで最近、駅前のフィットネス・クラブで水中歩行を試してみた
○■ このコースでは、陰ヨガの原理や、関節の特質とその限界について理解を深めるとともに、陰ヨガを教えるためのテクニックを学びます
○■ こうしたらよい、という具体的な事は
○■ お昼はユニバ近くの「sym シムム」(イタリアン)にランチに行ってみました
○■ あるヨガの先生から聞きました
○■ 「(練習)楽しい?」と聞いていた
○■ 「ダイエットで痩せる」カテゴリの最新記事
アイブロウの情報収集 入学式のアクセサリーの口コミ インテリアファッションアクセサリーの為に ファッションショーについて考える 女性の定期健康診断を知ろう!
○■ 昨日は中野でヨーガを教えていらっしゃる 紬 の今井順子さんと、 アシュタンガヨーガ のシリーズを一緒に行いました
○■ 脚の使い方や、骨盤への意識、上体の引き上げ、頭の位置など、それぞれのパーツを意識し、繋げていくことで、ある日無意識にそれができて、心と身体の自由度を高めていくことが可能となります
○■ ヨガを始めていつも思ってる事があります…男性が非常に少ない!
アシュタンガヨガは非常にパワフルなヨガです
○■ レッスン前の「いろんな(悪い・嫌な)想いを汗とともにここに置いていって、すっきり帰って行ってくださいね」という言葉でカラダがすーっ…と広がりました
○■ そして、自分の経験を自分を通して、伝えていくこと
○■ 3月中の代行で、ハタヨガ
○■ 自分の足をしっかり見ながら
○■ ヨガ談義に花を咲かせました
○■ しっかり見ながらやったら
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身体 昨日 指導 意識 出来 ワークショップ アジャスト 参加 思います 生徒 太陽 インド 今回 皆さん 教えて レッスン エネルギー 練習 明日 ヴィンヤサ ポーズ 筋肉痛 場所 楽しい 仕事 本当 太陽礼拝 言われ 難しい 言葉 思ってい 早朝 ありがとうござい 今年 変化 大好 時間 内容 ハード 柔軟性 可能 合わせ 写真 東京 準備 練習して 呼吸 記事 通して 特別 人生 てしまいました 受けて 実際 大丈夫 骨盤 部分 代行 経絡 空間 クラブ 感じた 今週 生まれ カフェ keep 終了 伸ばし アーサナ 自分 日時 大事 丁寧 普段 チャレンジ 思った 教える 受ける 様々 嬉しい 一緒 アイアンガーヨガ 願いし 終わって 股関節 今まで 一度 非常 機会 理解 見つけ 出会 ありがとうございまし 楽しん 皆様 変わっ 料理 アップ 上手 体重 現在 ストレッチ practice 気持ちよかっ 良かっ 流れて 調子 始めて 子供 有名 内側 先生から 世界 変更 ヨガって 前回 過ごし 順番 000 充実 嬉しかった 背中 ヨガです ヨガをし 自信 気持ち良かっ 少しずつ 浄化 質問 言って 時点 出てき 周りの 戻って 受け入れる ていただきました 来週 詳細 予約 表現 500 ヨガなど 柔らかく eppractice アメリカ 思っています フィットネスクラブ 時半 細かく 美しく バックベン 初めて 始まり 心配 願いします 待ちし ガイド 入って 今朝 不思議 知らなかっ 家族 マイソール 負担 たいと思います 教えてもらいまし 出来なかっ 刺激 チェック 気がし 先日 大好きな 頑張 基本 年間 レッスンでし 宇宙 楽しむ 年齢 最近の画像つき記事画像一覧 安定 ようになりました 穏やかな 気軽 当たり 100 勝手 是非 半分 来年 用意 以来 参加者 実感 分かり 聞いてい 感じてい 集中 中です メンバー 行きました 無意識 深める スタート 美味しかった 教えてくれ 感謝です 始めた 感じる 結局 経験 思いました ヨガの練習 ワークショップです 感じます 連絡 初めての 行ってみ 基本的 201 スタジオ クラスです ヨガをする 感じました 日本 言われて 出来るよう ツイート 二人 求めて dvd ブログ 笑顔 見ている 日目 人たち 何より 参加する 最新記事 全ての 行くこと 感じでし 見ながら 受けた 1000 待ちしております 買って からの投稿 感じです 終わってから 来まし 感じが 時間でした 意識して うと思います 思っている 行ってき
評価強度 | 可変性 | 記述詳細 | 感情強度 | 描写総量 | 装飾量 |
0.042 | 0.163 | 0.500 | 0.037 | 0.460 | 0.203 | | | | | | | total 102607.1999999698 | |
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